KD：打球的动力早已刻在我的基因里每天醒来无论多累都必须训练

来源：丹青妙手网编辑：热点时间：2026-11-15 00:00:10

24直播网讯近日，火箭球星杜兰特在媒体日接受采访时，谈到了自己休赛期的训练与保持动力的原因。

主持人：“夏天网上有很多关于你的视频。那是不是你作为职业运动员最开心的时光？因为外界对你的印象一直都是‘我只想打球’，看那些视频时，感觉你就是在场上享受快乐。”

杜兰特：“其实远不止如此。这都是有策略、有计划的。这些都是我和训练师在休赛期甚至赛季中就会讨论好的训练重点。所以视频拍出来确实好看，内容也很棒，但在我们真正踏上球场之前，其实做了大量的准备工作。还有很多是你们看不到的。作为球员，你会爱上那种痛苦的磨砺。伟大就是每天不断地敲打那块石头。视频展示的只是一小部分。我很高兴大家能看到，也很高兴年轻的篮球运动员能看到这些，虽然网上流传着很多类似的内容，但这背后的意义远不止于我只是热爱篮球，我想去打球。我想成就伟大。这是我的第二十年了，我想继续坚持我所做的事情。”

主持人：“是的，这正是我接下来想问的方向，关于动力。你已经取得了如此多的成就。保持动力对你来说是不是很容易，因为你天生就是个球痴，还是说你需要去深挖一些动力，亦或是这一切都是自然而然的？”

杜兰特：“不，这就在我的血液里，在我的基因里。这就是我的生活方式。我每天早上醒来，尤其是在夏天，我都会问自己，‘今天训练了吗？’无论我身在世界何处，无论几点，也无论我前一天晚上做了什么。关键在于我今天有没有为自己的目标添砖加瓦。有时候这确实很有压力，有时候我也不想练。有时候我前一天晚上玩得很开心，早上七八点根本不想起床去训练，但现实就是如此。这就是我热爱的事情，我知道这些努力最终会转化到比赛中。所以如果我想在比赛中表现出色，我就必须经历这些磨练。”

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